Zdraví začíná u mě

.

.

.

Jmenuji se Jakub Lebenhart a jsem nutriční poradce. Specializuji se na poskytování komplexních poradenských služeb pro výživu, zdravý a moderní životní styl.

Potraviny a jejich kvalita bylo a je pro mě celoživotním tématem. Už od dětství jsem se zajímal co jím, odkud to je a jak se to jmenuje. Postupem času jsem pochopil, že strava má zásadní vliv na zdraví fyzické i psychické. Jako aktivní sportovec jsem se přesvědčil o vlivu stravy i na sportovní výkon, silový i vytrvalostní.

Prošel jsem si alternativními směry stravování a různými typy diet. Čerpal jsem zkušenosti z tradičních jídelníčků jiných národů. Pochopil jsem, že není žádná jedna spásná dieta nebo směr. Klíč je individuální přístup ke každému člověku. Tzv. jídelníček na míru.

Nebylo tedy jiné volby, než se vzdělat v tomto oboru a vydat se cestou odborného poradenství. Složil jsem akreditovanou zkoušku ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy a stal se výživovým poradcem.

.

.